Självförsvar för tjejer

Rädslan för att utsättas för ett övergrepp är någonting som ständigt finns i många tjejers medvetande och begränsar många tjejers och kvinnors liv. Man tvingas ta omvägar i skolkorridoren, undvika gräl med pojkvännen eller vågar inte gå ut på kvällen om man inte vet att man kan få sällskap med en kompis på vägen hem.

Feministiskt självförsvar går ut på att lära sig att sätta värde på sig själv. Att ta tillbaka rätten över sin kropp och att vända tänkandet i en hotfull situation, från att se låsningar till att se möjligheter. Genom olika övningar får man lära sig att öka självförtroendet och sätta värde på sig själv. Med hjälp av sin röst och sitt kroppsspråk lär sig tjejer att ta den plats de har rätt till.

Är du intresserad av att gå en kurs, eller vill du boka intruktörer till din klass eller ditt basketlag? Hör av dig! Kontaktuppgifter hittar du under en särskild flik här ovan. Läs också gärna mer på www.sjalvforsvar.nu.

Read Full Post »

Brev från kronprinsessan – igen!

Nu är vi nästan brevvänner med kronprinsessan. Två brev på ett halvår måste ju betyda någonting.

I samband med kungabröllopet gav vi en bröllopsgåva till Victoria – en kurs i feministiskt självförsvar. Vi är som bekant inga stora fans av kungahuset, men vi gillar självförsvar och ju fler som får prova på desto bättre. Könsmaktsordningen drabbar kvinnor från alla möjliga ställen så varför skulle en prinsessa vara undantagen? Och visst vore det lite spexigt att vara kunglig hovleverantör av feminism?

Kungahuset tackade för presenten som sig bör, men nu låg det plötsligt ytterligare ett brev på hallmattan och den här gången var det faktiskt från paret själva. Magdalena Ribbing hade nog tyckt att det var i senaste laget, men vi är inte så värst noga med etiketten. Bättre sent än aldrig. Det är nästan man tycker det är lite mycket att tacka två gånger för samma present, men kungligheter har som bekant en massa traditioner och artighetsfasoner för sig som vi andra kan ha svårt att greppa.

Vi väntar dock fortfarande på det där samtalet för att bestämma tid och plats. Viktoria, om du läser det här så hör av dig till oss på 08-640 80 05. Kan vi inte vara hemma hos dig på slottet så fixar vi lokal.

Ps. självklart är Daniel välkommen att höra av sig för en kurs för killar om feminism. Kungen och Carl Philip är också välkomna.

Read Full Post »

Lucka 2 – självförsvar för tjejer

Okej, vi erkänner… Självförsvar för tjejer är ingenting som bara finns i Stockholm. Likaså finns mäns våld mot kvinnor över hela landet och hela världen. Men eftersom vi tänkte tipsa om en särskild Stockholmssida så tyckte vi det kunde få slinka igenom ändå.

Den vanligaste frågan man får när man berättar om feministiskt självförsvar för tjejer är varför killarna inte får vara med, ”för de utsätts ju också för våld”. Svaret är enkelt. Män och kvinnor utsätts för helt olika slags våld. När snubbar hamnar i slagsmål är det oftast på offentliga platser som i krogkön. Medan den farligaste platsen för en kvinna är i hennes eget hem. När två män slåss är det just två män. När en kvinna blir slagen är det oftast av en man. Men vi har inte feministiskt självförsvar för tjejer bara på grund av mäns fysiska våld mot kvinnor. Det handlar om så mycket mer än så.

Feministiskt självförsvar handlar om att sätta värde på sig själv. Att känna av var ens gränser går och att försvara dem. Genom att använda sitt kroppsspråk och sin röst kan man i många fall komma i från obehagliga situationer. De slag och sparkar som lärs ut är enkla och till för att vem som helst ska kunna använda dem efter bara ett pass, oavsett hur spinkig eller biffig man är.

För att läsa mer om feministiskt självförsvar och boka ett pass på din skola eller fritidsgård, gå in på www.sjalvforsvar.nu. Självförsvar.nu är ett nätverk av instruktörer i självförsvar för tjejer som ofta åker runt i Storstockholmsområdet och på Gotland och håller självförsvar för tjejer och kvinnor på arbetsplatser, kvinnojourer, på skolor och många andra ställen. (Kolla nu fick vi in Stockholm ändå).

Read Full Post »

Systrar på stan nattvandrade i helgen

I helgen var systrar på stan ute i Stockholmsnatten igen. Det blev en lugn natt som tur var. Här är några bilder från samlingen vid Sergels torg.

Förutom nattvandringar så håller sjalvforsvar.nu kurser i feministiskt självförsvar. I extrema situationer har man enligt lag rätt att försvara sig med våld – och vi tycker att tjejer också ska ha rätt att lära sig hur man gör det. Feministiskt självförsvar går ut på att lära sig att sätta värde på sig själv. Att ta tillbaka rätten över sin kropp och att vända tänkandet i hotfulla situationer, från att se låsningar till att se möjligheter. Det handlar helt enkelt om rätten att slå tillbaka!

Har du lust att testa feministiskt självförsvar så kolla in sjalvforsvar.nu där du kan läsa om kommande kurser.

Read Full Post »

Systrar på stan

Under fredagsnatten var sjalvforsvar.nu ute på stan och nattvandrade. Vi gick på dåligt upplysta platser där framför allt tjejer undviker att gå ensamma på natten. Humlegården, Hornstull och Tanto, och tunnlarna vid Slussen var några av platserna vi gick på. Det var en relativt lugn kväll även om mycket folk rörde sig ute, och vi kände oss nöjda trots värkande fötter. Nu på fredag har vi nattvandring igen, och tar gärna emot tips på platser i stan där vi borde gå – hör av dig!

Read Full Post »

Feministiskt självförsvar på Ung08

Igår var självförsvar.nu på Ung-08-festivalen och höll två pass i feministiskt självförsvar! Det var rätt lugnt på förmiddagen, och lite färre deltagare – men metro var där och intervjuade och tog bilder. Inte illa!

– Självförsvar.nu har hållit självförsvarspass på Ung08 flera gånger tidigare, berättar Amanda Möllenhoff, som var en av självförsvarsinstruktörerna. Men nytt för i år var att vi inte fick ett avskilt tält, utan fick hålla till mer offentligt. Det var en utmaning att överrösta allt oväsen, men blev väldigt bra. Det märktes inte heller på deltagarna om de stördes av det: de skrek högt, slog hårt och sparkade dödligt!

Read Full Post »

Feministiskt självförsvar på sommarlägret

Samtidigt som Ung Vänsters sommarläger hölls en självförsvarsvecka parallellt. Ung Vänsters instruktörer i feministiskt självförsvar träffades och diskuterade, bytte erfarenheter och tränade fysiskt självförsvar.

Kvinnor och tjejer utsätts för olika former av orättvisor och trakasserier. Det kan innebära allt ifrån att man får mindre uppmärksamhet i klassrummet eller lägre lön än sina manliga kollegor, till dåligt självförtroende, självsvält och självmordstankar. Några av de grövsta uttrycken för denna maktordning är misshandel och våldtäkt.

Rädslan för att utsättas för ett övergrepp är någonting som finns i många tjejers medvetande och begränsar många tjejers och kvinnors liv. Man tvingas ta omvägar från bussen, undvika mörka parker och passager och man vågar inte gå ut på kvällen om man inte vet att man kan få sällskap med en kompis på vägen hem.

Feministiskt självförsvar går ut på att lära sig att sätta värde på sig själv. Att ta tillbaka rätten över sin kropp och att vända tänkandet i en hotfull situation, från att se låsningar till att se möjligheter.

Genom olika övningar får tjejer lära sig att öka självförtroendet och sätta värde på sig själva. Även om det aldrig är en tjejs eget fel om hon blir utsatt för trakasserier eller övergrepp, oavsett hur hon beter sig, kan det kännas tryggt att lära sig hantera obehagliga situationer. Vetskapen om att man är värd att försvara, och att man kan göra det med våld om man måste, stärker självförtroendet. Det gör att tjejer som lärt sig feministiskt självförsvar växer och får lättare att hävda sig även situationer som inte är direkt hotfulla.

Är du intresserad av att prova på feministiskt självförsvar, eller om du vill ha ett pass på din skola så kan du kolla in sjalvforsvar.nu.

Read Full Post »

Kunglig brevväxling

Det är inte varje dag man får brev från en kunglighet. Men idag damp det faktiskt ner ett brev från H.K.K Kronprinsessan Victoria och H.K.H Prins Daniel i brevlådan här på vår distriktscentral. Eller ja, inte för att Victoria har tid att skriva sina egna brev, men från hennes sekreterare Susanne. Men vi är inte de som håller på titlarna.

Anledningen är att vi inför bröllopet gav kronprinsessan ett pass i feministiskt självförsvar i bröllopsgåva. Inte för att vi hyllar monarkin, de dryga 100 miljonerna kungen och hans familj får i bidrag varje år hade kunnat gå till att bygga fler billiga hyresrätter eller anställa fler sjuksyrror. Eller varför inte bygga fler fritidsgårdar?

Men det är ju kul när folk gifter sig. Och ju fler som får chansen att prova på feministiskt självförsvar, desto bättre. Vem drabbas av könsmaktsordningen om inte en prinsessa som inte ens får gifta sig utan att först få tillstånd av både pappa och av regeringen?

Nå ja, Victoria, eller det vill säga sekreterar-Susanne, ville i alla fall tacka för presenten och bad om att få återkomma i den händelse att det skulle bli aktuellt att ta upp frågan i framtiden.

Nice, vi väntar på att hovet ringer och bokar tid!

Read Full Post »